Tips Membuat Kulit Mulus

Beras yang selama ini menjadi makanan pokok bagi kita ternyata tak hanya mengenyangkan dan memberikan energi. Beras pun dapat juga digunakan sebagai lulur untuk menghaluskan, memuluskan dan mencerahkan kulit. Cara ini telah dipakai secara turun menurun oleh putri keraton untuk merawat kecantikan mereka. Bagaimana caranya??



Kandungan squalane oil yang terdapat pada beras sangat baik untuk melembabkan kulit.
Selain itu ekstrak beras juga bisa membantu menambah produksi kolagen yang berfungsi untuk meningkatkan elastisitas kulit. Kandungan penting lainnya pada beras adalah vitamin E, yang sanggup menutrisi kulit sehingga tampak lebih muda. Lulur beras juga biasa digunakan oleh wanita-wanita jepang yang memang dikenal memiliki kulit yang putih dan halus.

Pengolahan beras untuk kecantikan dapat dilakukan dalam dua jenis yaitu dalam bentuk tepung (lulur) dan dengan fermentasi yang kemudian dibalurkan keseluruh tubuh.

Berikut resepnya :

Resep Pertama
Bahan :
- 2 1/2 sdm tepung beras
- 3 ruas jari kunyit
- 1 ruas jari kencur
- 1 ruas jari temugiring
- 1/4 lembar daun pandan, diiris tipis
- air secukupnya

Cara membuat
- Blender semua bahan-bahan tersebut menjadi satu
- Ketika telah tercampur dengan rata, tambahkan sedikit air sampai adonan menjadi pasta kental. Lalu tuang kedalam mangkuk kecil.

Cara Menggunakan
- Setelah mandi dan mengeringkan tubuh, oleskan lulur beras hingga merata pada tubuh. Diamkan hingga setengah mengering.
- Gosok dengan perlahan sampai lulur yang setengah kering tersebut rontok bersama sel-sel kulit mati yang membuat kulit tampak kusam.
- Bilas sisa lulur pada tubuh dengan air hangat.


Resep Kedua
Bahan :
- 2 sdm tepung beras
- 3 ruas kunyit seukuran ibu jari
- 2 ruas kencur seukuran ibu jari

Cara Membuat
- Haluskan semua bahan dan dicampur
- Jika adonan terlalu kental, dapat ditambahkan
sedikit air hangat hingga adonan menyerupai pasta.

Cara Menggunakan
- Sebelum lulur beras digunakan, oleskan minyak zaitun ke seluruh tubuh.
Diamkan sebentar sampai meresap.
- Balurkan lulur keseluruh tubuh, biarkan hingga kering
- Gosok secara perlahan dengan gerakan memutar.
Bubuk lulur akan rontok membawa semua kotoran dan sel-sel kulit mati dari tubuh.
- Bilas dengan air hangat

Agar mendapatkan hasil yang maksimal, sebaiknya kamu rutin melakukan lulur beras ini seminggu sekali.

Demikian tips ampuh kulit mulus dengan lulur beras, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

source: tips-tips-ampuh.blogspot.com

Tips Memutihkan Kulit Secara Alami

Warna kulit seseorang baik itu hitam, putih dan coklat ditentukan oleh banyak faktor. Faktor dari luar tubuh karena adanya paparan sinar matahari secara langsung dapat membuat kulit menjadi lebih gelap. Sementara faktor lain dari dalam tubuh yang sedikit banyak ditentukan oleh melanin. Melanin diproduksi oleh sel melanosit, yang mana melanin dirangsang produksinya oleh enzim tyronase. Inilah yang kemudian mempengaruhi warna kulit, mata dan rambut. Banyak sedikitnya serta jenis melanin yang menentukan pigmen diatur oleh beberapa gen dalam tubuh yang diturunkan dari orangtua ke anak-anak mereka. Gen-gen inilah yang menyebabkan banyaknya perbedaan warna kulit pada manusia.
Adanya anggapan bahwa warna kulit putih lebih cantik, membuat wanita mencoba berbagai usaha untuk memutihkan kulit. Padahal untuk mencerahkan dan memutihkan kulit tergantung pada ras nya masing-masing. Tentu saja ras kaukasian atau orang bule berbeda dengan ras orang Asia atau Negroid. Jadi pada saat whitening bekerja akan memberikan hasil yang berbeda untuk setiap ras.
Berikut beberapa cara alami yang dapat kamu coba untuk memutihkan kulit :



- Jeruk Nipis dan Lemon
Kandungan vitamin C pada jeruk sangat tinggi. Ada dua cara memanfaatkan jeruk. Pertama, dengan mengkonsumsi langsung. Kedua,  menggunakan jeruk nipis dari luar dengan mengusapkan potongan jeruk nipis wajah dan bagian tubuh yang diinginkan secara rutin setiap hari. Bisa juga dengan cara mencampur jeruk lemon dengan putih telur, gunakan sebagai masker selama 5-10 menit kemudian dibilas.
Jeruk dapat dikombinasikan dengan yoghurt. Yoghurt mengandung vitamin C dan B3 yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Caranya, 2 sdm yoghurt dicampur 1 sdm perasan jeruk, aduk hingga tercampur rata. Oleskan pada wajah dan leher secara merata dan biarkan selama 15 menit.


- Pepaya
Pepaya mengandung enzim papain, yang berguna sebagai eksfoilator yaitu membersihkan kotoran dan mengangkat sel-sel kulit mati sehingga kulit menjadi cerah dan halus. Caranya, pepaya diblender atau dihaluskan, bisa dicampur dengan jeruk nipis, lalu oleskan ke wajah, leher dan seluruh tubuh yang ingin diputihkan. Lakukan seminggu sekali.


- Pisang Ambon
Selain mengandung vitamin C, pisang ambon juga mengandung serat tinggi. Pisang ambon cocok digunakan untuk kulit normal. Caranya, pisang ambon dikupas lalu diblender, setelah itu ditambahkan dengan 1 sdt madu dan diaduk sampai rata. Jadikan campuran tersebut sebagai masker, dengan cara mengoleskan pada wajah termasuk leher. Lalu diamkan selama 15 menit setelah itu dicuci bersih dengan air dingin. Lakukan seminggu sekali.


Tips Tambahan
- Jika diblender, jangan terlalu lama karena jika terlalu halus akan menjadi cairan dan vitamin C dalam buah menjadi rusak
- Karena vitamin C atau antioksidan cepat mengalami oksidasi, maka begitu buah-buahan tersebut dibuat, segeralah digunakan agar kandungan vitaminnya tidak menguap.
- Perawatan dengan bahan alami cukup dilakukan seminggu sekali agar tidak timbul iritasi. Terutama jeruk yang bersifat asam.
- Buah-buahan dapat dicampur dengan susu atau madu. Susu bersifat untuk melembutkan kulit, sementara madu bersifat sebagai antibakteri, memberikan nutrisi dan melembabkan kulit.
- Tetap harus rutin melakukan perawatan wajah harian, seperti membersihkan wajah dengan facial wash atau cleansing milk lalu memakai toner.

Demikian tips ampuh memutihkan kulit secara alami, semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba.

source: tips-tips-ampuh.blogspot.com

Bahaya Narkoba Bagi Kesehatan

Bahaya narkoba bagi kesehatan

Bahaya Narkoba bagi kesehatan. Narkoba sangatlah berbahaya bagi tubuh kita, Mari kita kenali Bahaya Narkoba bagi kesehatan. Narkoba dapat Menimbulkan rasa gelisah, Menimbulkan semangat, Membuat waktu terasa berjalan lambat, Dapat menyebabkan pinsan dan jantung berdepar kencang, dan masih banyak lagi.

Pengertian Narkoba adalah singkatan dari narkotika dan obat/bahan berbahaya. Selain itu "narkoba"' istilah lain yang diperkenalkan khususnya oleh Departemen Kesehatan Republik Indonesia adalah Napza yang merupakan singkatan dari Narkotikaa, Psikotropika dan Zat Adiktif.
Semua istilah ini, baik "narkoba" ataupun "napza"' mengacu pada kelompok senyawa yang umumnya memiliki resiko kecanduan bagi penggunanya. Menurut pakar kesehatan, narkoba sebenarnya merupakan senyawa-senyawa psikotropika yang biasa dipakai untuk membius pasien saat hendak dioperasi atau obat-obatan untuk penyakit tetentu.
Namun kini persepsi itu disalah artikan akibat pemakaian di luar peruntukan dan sosis yang semestinya.
Narkotika adalah zat atau obat yang berasal dari tanaman atau bukan tanaman, baik sintetis maupun semi sintetis yang dapat menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran, hilangnya rasa nyeri dan dapat menimbulkan ketergantungan ( Undang - Undang No. 22 tahun 1997).

A.     Bahaya Narkoba

a)      Pengertian Narkoba

Narkoba adlah singkatan dari narkotika dan obat/bahan berbaya lainnya. Kata lain dari narkoba adalah nafzah yang merupakan singkatan dari narkotika, psitroppika, dan zat adaktif.

Menurut orang – orang ahli kesehatan, narkoba sebenarnya penghilang rasa nyeri atau disebut psitropika. Namun kkini banyak terjadi penyalaguanan pemakaian narkoba.

Saat ini penyebaran narkoba sudah hamper tidak bisah dicegah, mengingat hamper seluruh penduduk dunia dapat dengan mudah narkoba dari oknum – oknum yang tidak bertanggung jawab.

b)     Sejarah Awal Narkoba

Jauh sebelum kamu lahir, yaitu sebelum masuk abad masehi, orang – orang Masopotamia telah membudidayakan tanaman lpoppy yang behasyat mengurangi nyeri dan member efek nyaman.

Zat ini dalam bahasa yunani disebut opium atabi candu. Penyebaran selanjutnya adalh ke India, Cina, dan wilayah – wilayah asia lainnya.

Pada tahun 1803 seorang apoter jerman yang benama Friendrier Wilhelim Sentuner berhasil mengisolasi bahan aktif oplum yang member epek narkotika dan diberi nama Morpin.

B.      Jenis – jenis Narkoba

Berdasarkan jenisnya, Nafzah dibedakan menjadi 3 katagori :

1. Narkotika
2. Psitropika
3. Bahan Berbahaya
4. a.      Narkotika

Narkotika berasal dari bahasa yunani narkoun yang berarti membuat lumpuh atau mati rasa

Menurut undang – undang RI NO. 22 / 1997 narkotika adalah zat atau lobat yang berasal dari tanaman atau bukan tanaman yang menyebabkan penurunan kesadaran, mengurang atau sampai menghilangkan nyri dan dapat menimbulkan ketergantungan dan kecanduan.

Jenis – jenis Narkotika :

1.      Opiate atau Opium (candu)

Opium merupakan candu kasar atau mentah yanmg didapat dari getah buah tanaman papaver samniterum yang dihisap / digores dan di biarkan mongering. Opium merupakan golongan narkotika alami yang sering digunakan dengan cara dihisap.

Pengaruh pemakaian opium pada pemakai adalah :

• Menimbulkan rasa gelisah
• Menimbulkan semangat
• Membuat waktu terasa berjalan lambat
• Merasa pusing, kehilangan keseimbangan, dan mabuk
• Menimbulkan masalah kulit disekitar mulut dan hidung

2.      Morpin

Morpin merupakan zat aktif yang diperoleh dari candu melalui pengolahan secara kimia. Cara penggunaanya disuntikan ke tubuh.

Pengaruh pemakaian morpin pada pemakai adalah :

• Rasa senang berlebihan
• Merasa mual muntah, bingung
• Menimbulkan keringat
• Dapat menyebabkan pinsan dan jantung berdepar kencang
• Mulut terasa kering dan wana muka berubah

3.      Demerol

Nama lain demerola adalah pethidna. Pemakaiannya dapat dielan atau disuntikkan. Demerol dijual dalam bentuk pil dan ciran tidak bewarna.

4.      Heroin atau Putaw

Zat ini lebih mudah menembus otak sehingga lebih kuat dari morfin itu sendiri.

Cirri –ciri orang yang sedang memakia heroin adalah:

v  Denyut nadi melambat

v  Tekanan darah menurun

v  Otot –otot menjadi lemas / relaks

v  Diapragma mata mengecil

5.       Ganja atau Kanabis

Ganja merupakan tanaman kanabis yang biasanya dipotong, dikeringkan, dipotong kecil – kecil dan dijgulung menjadi rokok yang disebut joints.

b.      Zat / Bahan Berbahaya

Narkoba

Bahan berbahaya adalah zat adektif yang bukan narkotika dan psitropika atau zat – zat baru hasil olahan manuasia yang menyebabkan kecanduan.

Jenis – jenis zat adaktif adalah sebgai berikut :

1)        Alcohol

Alcohol diperoleh dari hasil peragian/fermentasi madu, gula, sari buah, atau umbi – umbian. Dari pperagian tersebut dapat diperoleh alcohol sampai 15% tetapi dengan proses penyulinagn dapat dihasilkan alcohol lebih tinggi bahkan mencapai 100%.

Efek uang ditimbulkan alcohol :

• Menghilang perasaan yang menhambata atau menghilangi
• Merasa lebih tegar (tidak menemui masalah)
• Banyak tertawa, tidak mampu berjalan, dan pingunya.

2)        Inhalasia atau Solver

Pengunaan menahu toloen yang terdapat pada lem dapat menimbulkan kerusakan fungsi kecerdasan otak.

Efek yang ditimbulkan :

• Pada mulanya terasa sedikit merangsang
• Bernapas menjadi lambata dan sulit
• Terlihat mabuk dan jalan sempoyongan
• Mual, batuk dan bersin – bersin
• Kehilangan nafsu makan, halusinasi

c.       Bahaya Narkoba Bagi Pemakai

Narkoba juga dapat menimbulkan organ – organ tubuh, seperti otak, jantung, dan paru – paru.

Dari penampilan setiap penguna akan selalu tampak tidak sehat dan tidak baik, misalnya :

• Penampilannya akan terlihat dekil atau tidak rapi.
• Cara bicaranya ngawur atau tidak nyambung
• Kurus dan tidak ada nafsu untuk makan.

Narkoba dapat merusak fisik

I.            Kerusakan otak

II.            Kerusakan pada jantung

Kerusakan jantung disebabkan oleh metode penggunaan narkoba tidak bersih atau sterile.

Dapat Merusak Mental

Dampak mental dari narkoba adalah mematrikan akal sehat para poenggunanya. Terutama yang sudah dalam tahap kecanduan.

Narkoba dapat merusak emosional.

Emosi seorang pecandu sangat jabil dan bisa berubah kapan saja

d.      Penangana dan Penyembuhan Ketergantungan Narkoba

Detoksifikasi Oploid Cepat dengan Anestesi (D.O.C.A)

D.O.C.A adalah cara mutahir detoksifikasi nerkoba yang efektif dan aman yang berkembang sauteni untuk penanggulangan awal ketergantungan Narkoba, cara ini mengeluarkan Narkoba dengan cepat sebanyak mungkin dari reseptornya diotak yang dipicu oleh obat lawannya selama kurang lebih 4 tahun.

Rehabilitas

Rumah salat ketergantungan obat dan ketempat rehabilitas menggunakan metode yang berbeda – beda di antaranya, Therapelitice Commonity, yaitu metode pendekatan yang mendampingi para mantan pecandu sehingga para mantan pecandu tersebut bercerita, bertanya, tidak merasa sendiri.

Dukunga Masyarakat

Pada umumnya, perasaan para mantan pecandu itu sangatlah sensitive merasa sendiri bila dibiarkan maka bukan tidak mungkin mereka akan kembali terjerumus, maka para mantan pecandu harus diberikan perhatian khusus dan jangan dikucilkan atau dilecehkan.

e.      Pencegahan Dari Pemakaian Narkoba

1. Dapatkan informasi mengenai bahaya narkoba dari Koran, majalah, seminer dan lain – lain.
2. Persiapan mental untuk menolak jika ditawarkan.
3. Belajar berkata TIDAK kalau mendapat tawaran narkoba.
4. Miliki cita – cita dalam hidup, sehingga hidupmu memiliki arah.
5. Lakukanlah kegiatan posotof yang dapat menolong kamu untuk menjadi lebih mandiri, percaya diri, serta menyalurkan hobi secara berprestasi.
6. Mendekati diri pada Tuhan dan mengembalikan segala masalah yang dihadapi kepada Tuhan.

Selain itu, agar tidak terjerumus narkoba, diperlukan pendekatan kognitif dari orang tua, sekolah, dan guru.

Pendekatan kognitif adalah pendekatan yang mencoba mengurangi persepsi negative tentang diri sendiri dengan cara mengubah kesalahan berfikir dan keyakinan yang keliru.

source: note-why.blogspot.com